集団的な思いやり

2022年1月13日

集団的な思いやり

https://www.heartmath.org/calendar-of-events/special-care-focus-collective-compassion/

コロナウイルス規制の2年後、集団的な精神的、感情的、身体的なシステムにおいて、世界的なストレスが増加しています。米国でオミクロンの変異型が検出されたときに行われた世論調査では、10人中6人がパンデミックによって「消耗した」と答えています。多くの人が、耐性を維持するのに苦労し、イライラや怒りの導火線が短くなっていると述べています。また、不確実性が不安を強めているという人もいました。このような感情の高まりは、国や政府、そして私たちの社会における分裂や分離を増幅させます。

良い面は、私たちはこの社会の侵食に加担しないことを選択できるということです。この侵食は、私たちの相互のつながりから心のエネルギーを消耗させます。私たちの相互作用におけるこの継続的なケアエネルギーの枯渇は、長い目で見れば、ウイルスや巨大な嵐などよりも大きな被害をもたらす結果になりかねないのです。

このシナリオを相殺するために、私たちは、多くの人が経験したストレス負荷と強迫を考慮し、人々は彼らができる最善のことをしていることを理解し、お互いに、そして自分自身に思いやりの余裕を増やすために効果的な心の選択をすることができます。私たちの心の中には、私たちの多くが同じような思考、感情、課題の高低を経験している可能性があることを感じ取ることができます。

お互いへの思いやりを高めることで、自分の感情の平静を失うことなく、相手のストレスポイントに共感する能力と回復力を得ることができます。ハートのエネルギーが私たちの相互作用の中でますます動き出すと、私たち自身の厳しい判断や分離的な感情が薄れ始め、より優しく、一緒に協力したいという気持ちに変わっていきます。そうすることで、全体にとってより良い解決策を導き出すことができるのです。これは、スピリチュアルな信念に同化する必要はなく、単純な常識なので、今すぐできます。

私たちは皆、不確実な霧の中で、時には咄嗟に人生を左右するような決断をしなければならない緊張とともに、同じような過ちを犯していることに気づくので、思いやりのある余裕が他人に対する判断の多くを置き換えることになるのです。私たちは皆、ストレス過多になる瞬間がありますが、「思いやりのある余裕」はその助けとなるのです。

あなたは、職場で誰かがミスをしたときに、その人に何のゆとりも与えずに強く批判したことがありますか。そして、家で家族から、あなたがどんなに不機嫌で一緒にいるのが辛いかと言われ、次にあなたの口から出た言葉は、「仕事で大変なストレスを抱えているので、少しゆとりをください」というものですか。つまり、私たちは他人には「余裕」を示さないかもしれないが、自分には「余裕」があると嬉しいのである。特に私たちが経験する社会的適応のプレッシャーのかかる時期には、目に見えないけれども、はっきりとした利点があるのです。

「思いやり」というテーマは今、世界的なトレンドとなっており、思いやりと協調性を高めるとともに、人類が生存から繁栄へと前進するための希望が感じられるようになっています。集団的な思いやりのあるケアは、人類が目覚めつつある次のレベルの知性の基本的な要素であることを、より多くの人々が今感じ取っているのです。人類が今、地球全体で経験している集合的なシフトは、私たちがハートを開き、思いやりのあるケア、優しさ、許し、協力、そして再出発で互いに接するように目覚めさせるための時間解放の勢いを作り出しています。

お互いへの思いやりを高めるために積極的になりましょう。それは、私たちが今経験しているこの惑星の瞬間を明るくすることができる、実用的で一般的なストリートセンスであると捉えてください。思いやりは行動する知性であることを理解し、それを生き方として導入しましょう。お互いをもっと思いやることは、私たちのハートの直感的なガイダンスが私たちの決断の監督者になったとき、私たちと繁栄した幸せな未来の間にある密度の雲を取り除くための秘密のソースになります。この雲がいつまで私たちの惑星の上に停まっているのかを決めるのは、私たちの選択なのです。ハートを開いて、もっと関心を持ち、新しい現実を創造しましょう。

ケアフォーカス ー 集合的な思いやり

1. 誰かや何かに感謝する気持ちを放ちながら、静かな呼吸から始めてください。これは、私たちのハートを開き、温め、波動を上げるのに役立ちます。
2. 次に、人々が経験している困難を和らげるために、純粋なケアと思いやりの心の感情を、惑星のエネルギーフィールドに放射してください。
3. 今度は、判断、フラストレーション、寛容さの欠如を、他人や自分に対する思いやりのある寛容さに置き換える練習をしている自分を見てください。思いやりのある寛容さとは、ほとんどの人が、自分の生い立ちや意識、ストレス過多の状態に応じて、できる限りのことをしているという理解を持っていることを思い出してください。何日か続けて練習することで、多くのストレスを防ぐとともに、この貴重な習慣を定着させることができます。
4. 人類が現在経験している危機は、人類と地球の新しい可能性を明らかにする集合的な思いやりのハートの目覚めを増加させていることを思い描いてください。
5. 最後に、人間、動物、木々、そしてすべての自然を含め、この時期にストレスを感じ、苦難を味わっているすべての人に、私たちの集合的な思いやりを送ることによって、締めくくりましょう。

ケアしていただきありがとうございます。

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ジョン・ヘーゲリン博士による、意識と超弦理論、知識がどのように失われるか、観察者についての講演。

2007年12月9日

ジョン・ヘーゲリン博士による、意識と超弦理論、知識がどのように失われるか、観察者についての講演。

質問者：映画について言及した内容、量子と神経学そして生物学の統合について、再度触れてみたいと思います。映画の制作者たちは、わざとそれをあいまいにして、人々が自分でつなぎ合わせて考えることを望んでいました。そして、その背後にある科学に非常に興味を持っています。あなたは、それらをどのように結びつけることができると考えていますか？

ジョン・ヘーゲリン博士：あなたは映画でそれらをうまく結びつける素晴らしい仕事をしたと思います。現代の量子物理学や分子生物学、神経免疫学といったこれらの学問の両方を見ることができます。それらは両方とも、私たちは自分自身の現実を創造しており、私たちが住む世界には多くの責任がある、少なくとも私たちが世界を経験し、世界が私たちに対して振る舞う方法についてです。それは非常に良いつながりです。実際、それは素晴らしかったです。

彼らは両方とも、私たちが自分自身の現実を創造しており、私たちは住む世界に対して多くの責任を持っている、少なくとも私たちが世界を経験し、世界が私たちに対して振る舞う方法について言っています。

それは非常に良いつながりです。実際、それは素晴らしかったです。最終的に私たちが見たいのは、意識の物理学は何か、今日その質問をすることができますか？ 意識とは何ですか？それはどこから来るのですか？ 意識の起源は何ですか？ 人間の可能性の限界は何ですか？私たちは実際に今それについて答える立場にあると私は信じています。科学界にはまだ合意が得られていませんが、最先端の知識、統一場と呼ばれる超弦理論の発見により、生命は基本的に一つであると理解するようになりました。

全ての生命の多様性の基礎には、私たちとあなたが一つであり、心と物質の基礎にあるこの統一性こそが普遍的な意識であるという、根源において統一が存在します。

脳によって意識が創造されるわけではなく、脳内の分子や化学物質の過程だけで完全に生み出されるものでもないという深い理解を持っているとすれば、意識は本質的なものであることがわかります。私たちはそれを「統一場」と呼びます。意識が何であるかという基盤を持っているため、心身問題を解決することができます。私たちは、私たちが経験する意識や感覚知覚などの意識が、生理学を通じて上昇してくる過程を見ることができます。それによって、神経科学と量子物理学を厳密に結びつける基盤ができました。それは、映画の発展において本当に次のステップかもしれません。最初の映画で質問をしたわけですが、今はその答えを見つけることができる寸前にいます。

質問者：「統一場」という言葉を使いましたが、これは多くの人にとって「統一されていて、すべてが一つである」と聞こえますが、より技術的には何を意味するのでしょうか？もう少し詳しく説明していただけますか？

ジョン・ヘーゲリン博士：過去25年間の物理学による宇宙理解の進歩は、巨視的から微視的、分子から原子まで、そして核からサブ核まで、自然の機能するより深いレベルを探求してきました。これは、電弱統一スケール、大統一スケール、超大統一スケールと呼ばれるものです。

そして、宇宙の核心にある宇宙の基礎を発見したのは、重力と電磁気、光と放射線、核力を統一する単一の普遍的知性の場であり、自然界のすべての力と、クォーク、レプトン、陽子、中性子などの素粒子を含めて、すべてが一つであると理解されるようになりました。

彼らはすべて存在の一つの海における異なる波紋に過ぎません。それは「統一場」または「超弦理論場」と呼ばれ、それは数学的な傑作です。

しかし、我々はアインシュタインの夢を実現させたのです。彼は自身の半生を捧げてこの「統一場」を発見しようとしました。そして今、超弦理論の文脈でそれは達成されました。

統一場理論は、超弦理論に基づいて、すべてのもの、意識と物質の基礎である存在の海、単一の普遍的知性を特定します。

そして、宇宙のすべての素粒子、宇宙の力、そして宇宙のすべてのものは、存在の海上のただの波紋に過ぎません。

それが「統一場」です。そして、その場は非物質的なものではありません。それは究極的に意識の場です。私たちのすべての個別の意識において、意識が存在する場所であれば、それは単に意識にすぎません。私たちの意識が、宇宙のすべてのものが本当にそれに似ていないということの究極的な理由であるために、惑星、木々、人々、動物たち、私たちはすべて、この基礎となる統一的な超弦理論場の振動の波に過ぎないのです。

私たちは本質的に統合されており、最終的に現れる理解は、この部屋には一つの意識しか存在しないということです。それはあなたであり、私であり、そしてそれは私たち全員です。私たちは神経系のフィルターを通して意識を個別化していますが、意識そのものは、非常に相互主体性があり、自己と大きな意味で普遍的です。それを経験によって知ることを「悟り」と呼び、時代を超えて「悟り」と呼ばれてきました。

質問者：物理的な領域を下っていくと、しばしば小さくなっているように見えます。そして、あなたは基盤において、それが固体ではなく、知性であると言っています。なぜ「知性」という言葉を使うのですか？

ジョン・ヘーゲリン博士：それは非常に素晴らしい質問です。あなたが言っていることは、私たち全員が共有するバイアスを反映しています。科学的な世界で育ったすべての人々が、物質的な宇宙、不活性な宇宙、死んだ物質の宇宙に生きているという概念に慣れています。

そのため、私たちは本当に死んだ宇宙に生きていないこと、宇宙がその基盤において圧倒的に意識的であることを本能的に理解することは困難です。私たちが300年間にわたって見てきて研究してきたのは、ビリヤードボール力学、巨視的物理学、古典物理学、ビリヤードボールや大砲の弾丸、惑星の物理学です。しかし、分子レベルでさえ、原子、核、サブ核の量子力学によって見られることがあります。

量子力学の世界では、物質の概念は波動関数の概念に取って代わられます。そして、波動関数とは何でしょうか？技術的には、線形空間内のベクトルですが、線形空間内のベクトルとは何でしょうか？何から作られているのでしょうか？自然界の物質は何でできているのでしょうか？線形空間内のベクトルである波動関数は、思考と同じものからできています。

私たちは本当に、考えの宇宙、概念の宇宙に生きているのです。量子力学は可能性の遊びと表示に過ぎません。つまり、自然法則の構造に深く入り込むほど、物質性はますます希薄になり、宇宙は死んだものではなく、ますます生き生きと意識的になるのです。そして宇宙の基礎に到達すると、統一場、または超弦場は単に純粋な存在、純粋な知性の場です。それはすべての自然法則、すべての基本的な力、すべての基本的な粒子、そして宇宙のすべてのレベルの命を支配するすべての法則が、その統一的な源であるからです。統一場は、自然界で最も集中した知性の場であり、物質ではなく、動的で自己認識的な知性です。それが統一場の特性です。

質問者：「情報」という用語も使えますか？どこかで読んだのですが、一部の人たちは最も基本的なものが情報であると言っています。それは同じようなものを別の方法で表現しているのでしょうか。

ジョン・ヘーゲリン博士：非常に似ています。私が言いたいのは、量子世界、つまり量子力学は、情報の演奏と表示であり、情報の波、潜在的な波の演奏と表示であると言えます。電子の潜在性の言葉が重要であることに注意してください。

それは非常に似ています。量子世界、量子力学は、情報の演奏と表示、情報の波、潜在性の波の演奏と表示、電子の潜在性の単語が重要です。それは、潜在性の電子の世界です。しかし、質問しなければならないのは、本当は何の波なのか、何が波打っているのかですか？それは海ですか？それは普遍的な海、抽象的な潜在性の海です。私たちはそれを統合場またはスーパーストリング場と呼びます。そして、私たちはそれでできています。したがって、物理学が物理的現実につかまり、生命の基本的な構成要素は何か、すべてのものの基盤で生命を理解しようとするにつれて、宇宙は指からこぼれ落ちるようになり、ますます抽象的になります。純粋な抽象的存在の領域に至ります。それが統合場の持つ性質です。それは純粋な抽象的潜在性、純粋な抽象的存在、純粋な抽象的自己認識意識であり、振動の波として上昇し、広大な宇宙にあるすべてのものを形成する粒子を生み出します。

質問者：それは素晴らしかったですね。私はそれで鳥肌が立ちました。


翻訳：GPT４